I nostri corpi. Perché prendersene cura e perchè farlo in maniera integrata.

Immobilità… o Riposo?

I mesi appena trascorsi, oltre a farci provare la difficoltà dell’immobilità forzata, ci hanno anche fatto comprendere come “star fermi” non significhi per forza “riposarsi”. E questo ci sembra ancora più chiaro adesso che, a estate appena iniziata, diversi di noi hanno dovuto cambiare i propri piani per le vacanze e si preparano a trascorrere, nel migliore dei casi, meno giorni di ferie e, nel peggiore a restare in città. 

Cosa comporta questo per noi? Sicuramente una maggiore stanchezza fisica, meno energia per affrontare gli impegni giornalieri… ma anche stress, mente offuscata e pesante, ansia…

Una lezione importante, infatti, che molte discipline olistiche ci hanno insegnato è che noi non siamo fatti di sola carne e ossa, ma che c’è molto di più, ed esige attenzione! 

Cecilia Cella- facilitatrice della relazione d’aiuto  CLICCA QUI per scoprire di più