Consulenze nutrizionali in gravidanza
Perché è importante curare l’alimentazione in gravidanza?
Durante la gravidanza, il cibo che giornalmente viene introdotto nell’organismo della mamma, serve a nutrire e sostenere anche il bimbo .
Se pensiamo anche a quanti sforzi il corpo deve compiere quando si instaura una gravidanza, come aumento della fatica e aumento del carico di lavoro, la resa deve essere efficiente non solo per la mamma ma anche e soprattutto per il bambino che cresce.
Ed ecco che, in quest’ottica, appare chiaro come l’alimentazione in gravidanza riveste una grande importanza.
L’organismo ha bisogno di maggiore energia, serve quindi un introito calorico giornaliero maggiore rispetto al solito, specialmente nel secondo e nel terzo trimestre dove la crescita del bambino è accelerata.
Inoltre è naturale porsi alcune domande come:
“Quali alimenti sono sicuri per il bambino?”
“Quali possono essere pericolosi?”
“Devo evitare tutti i formaggi o solo alcuni?”
Queste sono alcune delle domande più frequenti che le mamme in gravidanza si pongono.
Ed infine, dobbiamo anche pensare che, un’alimentazione scorretta potrebbe portare allo sviluppo di serie patologie nel feto come, ad esempio, dei difetti nel tubo neurale, malattia cardiovascolari e/o neurodegenerative.
Qui nasce l’importanza di effettuare delle consulenze nutrizionali in gravidanza che, possono essere utili non solo per la tua salute, ma per la salute del tuo bambino.
Prenota una prima visita con la nostra Biologa Nutrizionista, Agnese Scarpa
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