Consulenze nutrizionali

Le consulenze nutrizionali con un biologo nutrizionista servono a stilare un piano alimentare personalizzato cucito sulle tue necessità nutrizionali, le tue abitudini alimentari, i tuoi gusti e le eventuali patologie accertate dal medico.

Perché dovresti rivolgersi al Nutrizionista?

Ogni persona ha un’esigenza diversa: puoi aver bisogno di aumentare o perdere massa magra, migliorare le abitudini alimentari, raggiungere il massimo del tuo potenziale in ambito sportivo o atletico oppure puoi integrare la cura di alcune patologie come ipertensione arteriosa, diabete, colon irritabile, celiachia con un’alimentazione specifica.

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Una prima consulenza nutrizionale comprende:

  1. La raccolta di tutte le informazioni, notizie, sensazioni utili a capire le tue esigenze e l’eventuale presenza di patologie diagnosticate dal tuo Medico;
  2. Un’anamnesi alimentare e quindi cosa mangi abitualmente,  quali sono i tuoi alimenti preferiti e quali invece quelli che non mangi; 
  3. Misurazioni antropometriche come statura, circonferenze, peso, plicometria e bioimpedenziometria; 
  4. Dalla raccolta di queste informazioni viene quindi individuato il percorso alimentare più adatto per te.

Insieme alla nutrizionista deciderai, in seguito, il tipo di percorso da attivare e, quindi programmare i successivi incontri periodici. 

 

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