Consulenze nutrizionali

Alimentazione, Nutrizione, Dieta.

Tre parole che usiamo come sinonimi, ma che hanno significati completamente diversi.

L’Alimentazione è l’atto fisiologico dell’assunzione di cibo, in poche parole, mangiare.

La Nutrizione è l’insieme dei processi biologici che consentono, o che condizionano, la sopravvivenza, la crescita, lo sviluppo e l’integrità di un organismo, sulla base della disponibilità di energia e di nutrienti.

La parola Dieta, infine, deriva dal greco diaita, “stile di vita”, all’interno del quale rientra anche quello che mangiamo e quanto ne mangiamo.

 

Il Biologo Nutrizionista si occupa della valutazione dei bisogni energetici e di nutrienti, ed elabora, in seguito ad approfondita anamnesi, la dieta ottimale, cucita su necessità nutrizionali, abitudini alimentari, gusti ed eventuali patologie accertate dal Medico. Quindi, è  quella figura professionale in grado di guidare il tuo modo di mangiare, tenendo in considerazione tu

tte le necessità energetiche e di nutrienti di cui hai bisogno e aiutandoti a migliorare il tuo stile di vita.

 

Ti guida quindi, nel trovare un’alimentazione che rispetti le tue necessità nutrizionali per migliorare la tua dieta.

 

Perché rivolgersi al Nutrizionista?

  • Aumentare la massa magra;
  • Per perdere massa magra in eccesso;
  • Per migliorare le tue abitudini alimentari;
  • Per delle semplici sedute di educazione alimentare;
  • Per lasciarti guidare al meglio nel tuo percorso di gravidanza;
  • Per raggiungere il massimo del tuo potenziale in ambito sportivo o atletico.
  • Per necessità nutrizionali dovute a qualche patologia come ipertensione, diabete, colon irritabile, celiachia, allergie, etc. ;

Il percorso nutrizionale si compone di una prima consulenza che comprende:

  • La raccolta dalla tua voce di tutte le informazioni, notizie, sensazioni utili ad aiutarmi a capire le tue esigenze e la presenza di patologie diagnosticate dal tuo Medico.
  • Una anamnesi alimentare. Cosa mangi abitualmente? Quali sono i tuoi alimenti preferiti e quali invece quelli che non mangi? Questa analisi è molto utile per trovare la strategia migliore per portarti al tuo risultato.
  • Misurazioni antropometriche. Statura, Circonferenze, Peso, Plicometria e Bioimpedenziometria sono gli strumenti per valutare la composizione corporea
  • Tutti i dati raccolti vengono analizzati per elaborare la soluzione più adatta al tuo obiettivo e alle tue esigenze.

 

Viene quindi individuato il percorso più adatto per rispondere alle tue esigenze, se accetterai di intraprendere il percorso, valuterai, insieme alla tua Nutrizionista la cadenza degli incontri periodici con cui raggiungere il tuo OBIETTIVO!

Prenota una prima visita con la nostra Biologa Nutrizionista, Agnese Scarpa

 

Info, prenotazioni e costi 3278244892 o info@csbtorino.it