ALESSANDRA DI CANDIA

Sono Alessandra e mi sono laureata in psicologia clinica presso l’Università degli Studi dell’Aquila. Successivamente, mi sono abilitata come psicologa e iscritta all’albo degli psicologi del Piemonte.
Attualmente sono specializzanda in psicoterapia cognitivo comportamentale, un orientamento che credo sia  il più fruibile con la società di oggi. Mi piace farmi conoscere citando una frase di un mio caro docente di formazione: “ciò che rende un buon terapeuta, oltre la formazione è l’esperienza personale”. Infatti, partecipo costantemente a supervisioni al fine di garantire il meglio durante le sedute.

“Per poter aiutare e dare una mano al prossimo è essenziale conoscersi”

Riconosco che ancora oggi esiste una forte resistenza nell’andare dallo psicologo e posso comprenderlo.

Non è facile aprirsi, non è facile guardarsi e non è facile mettersi in discussione. Ma nessuno lo chiede se non, inconsciamente, noi stessi.

Ciò che smuove a bussare la porta di un terapeuta arriva da una motivazione intrinseca.
A volte il terapeuta serve semplicemente a mettere in ordine quelli che sono già frutto dei nostri pensieri altre, aiuta la persona a guardare quello che io chiamo “il nodo” e, a scioglierlo per poter andare avanti e sentirsi più libero. 

Sono specializzata per i disturbi d’ansia e depressione, lavoro con training di rilassamento e utilizzo test e questionari, se necessari, per capire meglio le richieste della persona che ho di fronte.
Mi piace spiegare al paziente il perché utilizzo determinate tecniche e sto molto nel “qui ed ora”.

Mi ritengo una professionista solida che ama il suo lavoro.
Oltre alla terapia individuale inoltre, svolgo lavori di gruppo e quindi di role playing riguardo la gestione di team e sul modo di poter meglio collaborare e vivere serenamente.

Aree di intervento

• Supporto e sostegno
• Psicoeducazione del problema
• Disturbi d’ansia
• Disturbi depressivi
• Assertività e social skill training
• Tecniche di rilassamento
• Ristrutturazione cognitiva
• Desensibilizzazione sistematica
• Supporto e sostegno a studenti universitari

Per info e prenotazioni, contattatemi tramite il CSB Torino: 327 8244892 o info@csbtorino.it